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要チェック! NHKスペシャル「人体」万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった

口に旨いものではなく 身体に美味しいものを

この動画は人体のすばらしさを伝えるとともに、腸の働きとそれに呼応する全身の連携を端的に伝えています。自分の身体(免疫細胞)お手伝いさん(腸内細菌)で健康は成り立っているということが解ります。

特に、世界で初めて腸内で高精細に捉えられた「生きた腸内細菌」を見てください。

産まれて最初に口にする母乳。それをエサにビフィズス菌が入り、やがて腸は大切な細菌を選んで住まわせ 全身の免疫本部を構築していく。腸はあなたが日々食べる食事を糧に、腸内細菌たちを養い、全身で働く免疫細菌たちを育て上げる。彼らはあなたの命と健康を支えている

NHKオンデマンド
まだの方はぜひ腸のパートだけでもご覧ください
(単品216円、見放題パック972円、2019.5.30時点)
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2017084368SA000/
概要(NHK健康チャンネル)
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_6.html

勢いで動画にしてみました

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腸内フローラは糖尿病薬で便秘がち&下剤で苦しむ人に良い

少し前のことですが、撮影の2週間前からバイオのお漬物を食されているお客様。3年前はなんと血糖値330、ヘモグロビンA1C 13.3だった方にインタビューさせて頂きました。 喫茶店での撮影でノイズ多いです。

 

にしても、糖尿病の薬がまさか恐ろしいほどの便秘になるとは・・・下剤の方の大変さも解りますね。

※インタビュー内容から一部抜粋
  • 便秘でおおかた二年近く満足に出ない。全然でないことない。ほとんど解らないぐらい。たまにぽつっと鹿のフンぐらい。1週間に1回か2回ぐらい。2,3粒。
  • 原因は解ってまして。糖尿の薬の副作用。先生にそれを言ってるんですけれど・・糖尿の薬はみなさん便秘するんです。
  • 下剤を服用するようになったら 表に出れないんです 下剤は止められないんですね。自分で。
  • 下剤は自分では止められない。出てしまうんで。 もうお水。おしっこが後ろから出てるみたいに。
  • すっごい精神的に。それはおかしくなってしまいますね。
  • まだ2か月なんですが、その時点でもう下剤はやめてるんです。血糖値で一番大きな変化は195、食後なんて280以上。凄い数値でした。最近は100前後。平均して。ちょっと外で外食したら増えるけれど、ヘモグロビンA1cは月平均で7.2まで下がっている
  • 便秘は、今までは出たなという量がなかったのが、1週間から10日にはちゃんとした便が、普通の量が出ている 自分でもびっくりしている。便もにおわなくなりました。

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庶民の憩いの場 無料で楽しめるバラ公園

JUGEMテーマ:大腸がん、横行結腸がん

中之島エリアは元々 飛行機の滑走路だったんですね。 そのおかげでビル群にならず靭公園も中之島も・・・横長の緑あふれるバラ園になって良かった! ということで夜のウツボ公園のバラです。

ちと暗いかもしれませんが、約170品種 3,400株の多彩なバラがあるようです。

 

小腸の中も腸内細菌でお花畑に出来ればいいですね!腸内フローラ万歳!!

 

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夜の中之島 バラ園2019.5 腸内フローラ、腸内フローラ!小腸の中をお花畑にしましょう!

 

腸内フローラ、腸内フローラ!小腸の中をお花畑にしましょう!

 

人間は免疫として2つ、「免疫細胞」「腸内細菌」の2つを所有しています。

免疫細胞はリンパ 白血球など自身の内臓によるもの、もう一つは、コバンザメのごとく、外部の菌を身体に宿して、彼らにエサをあげる代わりに腸内のお掃除や、癌攻撃、リラックスや、肌細胞を作るアンチエイジング、糖尿病防止や、精神の病を修復するなどあらゆる役割を担っています。

 

生き物である彼ら(腸内細菌)を補充し、エサをあげよう!

口に美味しい食べ物ではなく、身体に美味しい食べ物を!

 

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お花畑の映像 3700本のバラが咲き誇る 夜の大阪中之島バラ園

大阪の淀屋橋駅、御堂筋から1本東にある中央公会堂、役所などの裏手には 薔薇園があって5月には89種類、約4000株ものバラが満開になります。日中にお出かけの人も多いですが、早朝か夜の方が花は元気だったりします。

お腹の中、腸内フローラもこのようにお花畑だったら嬉しいですね。

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